Mental Health – yuii https://restore.yuii.de Business Trainings und Coaching Fri, 27 Mar 2026 11:44:10 +0000 de hourly 1 https://restore.yuii.de/wp-content/uploads/2021/05/cropped-yuii-Icon-2-32x32.png Mental Health – yuii https://restore.yuii.de 32 32 Kommunikationstraining: Extreme Listening https://restore.yuii.de/extreme-listening/ Mon, 10 Jul 2023 09:41:15 +0000 http:https://www.yuii.de?page_id=22188

Extreme Listening

Zuhören ist die Super Power in Sachen Kommunikation, Zusammenarbeit & Führung

Die Fähigkeit entwickeln und verbessern, in Gesprächen intensiv, aktiv zuzuhören

1-tägiges Training vor Ort

Trainer*innen-Input, Gesprächssimulationen, individuelles Feedback

Frau hält anderer Frau die Augen zu

»In einer Welt voller Ablenkungen, schneller Meinungsbildung und (vermeintlich) starker Lösungsorientierung geht uns ein extrem wichtiger Kommunikations-Skill immer mehr verloren: Das Zuhören. Lass uns das gemeinsam ändern!«

Übersicht

Wir alle kennen Dialoge mit Kolleg*innen, Führungskräften und sonstigen (Geschäfts)Partner*innen, die so oder so ähnlich ablaufen: Man erklärt eine Situation, einen Gedanken oder eine Idee und das Gegenüber sagt: „Ja, stimmt, aber…” oder „Ich verstehe dich total, meine Meinung dazu ist…” oder auch „Ja, das kann ich nachvollziehen, du musst einfach nur…” Autsch!

Anstatt wirklich zuzuhören und das Gesagte zu verstehen, haben wir gelernt, schnell reagieren zu müssen, blitzartig eine eigene Meinung zu bilden und sofort einen guten Rat oder eine Lösung parat zu haben. Ein solches Verhalten scheint dem Zeitgeist zu entsprechen: Alles muss möglichst schnell und effizient passieren. Doch solche vorschnellen Reaktionen und Lösungsversuche erhöhen im Gegenteil oft den Kommunikationsaufwand und können sogar zu Konflikten führen. Das ist das Gegenteil von effizienter Kommunikation!

Intensives Zuhören in Meetings mit Kollegen, im Kunden- oder Mitarbeitergespräch braucht Aufmerksamkeit sowie Interesse – und die passende Technik. Wenn es dann gelingt, schafft es ein tieferes Verständnis für das Gegenüber und ein empathischer und zielgerichteter Austausch kann entstehen. Zuhören führt in der Regel zu besseren Entscheidungen und einer erfolgreicheren Zusammenarbeit. Nur wenn die Gedanken und Motive hinter Ideen, Haltungen und Handlungen verstanden werden, können die richtigen Lösungen erarbeitet werden. Nur durch gutes Zuhören entsteht Anschlussfähigkeit.

In unserem 1-tägigen Training „Extreme Listening“ vermitteln wir die grundlegenden Fähigkeiten für wahrhaftiges, aktives Zuhören, das entscheidend für erfolgreiche Kommunikation ist.

Für wen?

Für Führungskräfte, die ihre Fähigkeit zum aktiven Zuhören erweitern und die Bedeutung von Zuhören für erfolgreiche Kommunikation verstehen wollen.

Für Mitarbeitende, die ihre Zuhör-Kompetenz stärken möchten, um präzisere und effektivere Gespräche zu führen.

Für alle, die ihre Zusammenarbeit im Team oder mit Kund*innen durch besseres Zuhören optimieren möchten.

Inhalte

  • Die Rolle des Zuhörens in der Kommunikation: Wie Zuhören zu optimalen Entscheidungen und Lösungen führt
  • Effektive Gespräche führen: Wie man durch aktives Zuhören Missverständnisse und unnötige Konflikte vermeidet
  • Körpersprache im Zuhören: Wie man nonverbale Signale effektiv nutzt, um Aufmerksamkeit und Engagement zu zeigen
  • Entspannung durch Zuhören: Wie präzises Zuhören Empathie & Verbundenheit stiftet und herausfordernde Gespräche leichter macht – für alle Beteiligten.
  • Zuhören ist nicht Beraten: Warum die Tendenz, schnell eine Lösung parat zu haben, oft nicht zielführend und nicht empathisch ist.

 

Ziele und Inhalte des Trainings können auch individuell konzipiert und angepasst werden. Vorkenntnisse der Teilnehmenden sind nicht erforderlich.

Ablauf

So trainieren Sie „Extreme Listening“

Im „Extreme Listening“ Training konzentrieren wir uns darauf, die Zuhörkompetenz und -technik der Teilnehmenden maßgeblich zu verbessern. Und das absolut praxisorientiert! Die Teilnehmenden lernen, wie aktives Zuhören funktioniert und wenden es in zahlreichen Gesprächssimulationen an – bis es wirklich „klick“ macht und sich natürlich anfühlt. Dafür erhalten die Teilnehmenden immer wieder konstruktives Feedback von Trainerin und Gruppe. Das Training vermittelt zudem die Fähigkeit, die eigenen Körpersprache gezielt einzusetzen, um als authentische und aufmerksame Zuhörer*in wahrgenommen zu werden.

Edding
Postits und Klebeband

Methoden

  • Vorträge und Trainer*innen-Impulse
  • Gruppenarbeiten
  • Gesprächssimulationen & strukturiertes Feedback 
  • Diskussionen und Erfahrungsaustausch

Formate

  • Speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot für das Training
  • Wir empfehlen das Training als Präsenzveranstaltung und es off-site stattfinden zu lassen
  • Sie wählen Inhalte und Schwerpunkte des Trainings
  • Location, Termine & Co. klären wir individuell
  • Transparentes, individuelles Trainingskonzept
  • Fotodokumentation und, falls gewünscht, ein yuii Teilnahmezertifikat für alle Teilnehmer*innen
  • Das Training kann durch zusätzliches Einzel-Coaching ergänzt werden

Trainer*innen

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Kontaktieren Sie uns – wir erstellen Ihnen gern ein individuelles Angebot.

Frau wirft Konfetti in die Luft

yuii Prinzip

Let’s yuiiiiiiiii … für alle genau das Trainingsangebot, das sie brauchen

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Resilienztraining: Muddy hands. Clear mind. https://restore.yuii.de/trainings/resilienztraining-muddy-hands-clear-mind/ Wed, 21 Jun 2023 09:30:33 +0000 http:https://www.yuii.de?page_id=21986 Continue]]>

Resilienztraining

Muddy hands. Clear mind.

Achtsamkeit für mehr Widerstandskraft und Wohlbefinden

3-stündiger Workshop im Künstleratelier

Aktivierung der Hände durch Ton, Reflexionen und Austausch

»Unsere individuelle Leistung hängt davon ab, wie gut wir mit uns selbst verbunden sind. Die Auswirkungen können wir sowohl in unserem Arbeitsleben als auch in unserem Privatleben sehen.«

Übersicht

Unsere individuelle Leistung hängt davon ab, wie gut wir mit uns selbst verbunden sind. Um für andere da zu sein, müssen wir zuerst für uns selbst da sein, sonst riskieren wir, auszubrennen.
Dieses Training konzentriert sich auf Resilienz- und Achtsamkeitsübungen, wobei das organische Material Ton die Hände durch Taktilität und Gesten aktiviert.
In diesem 3-stündigen Workshop erfahren Sie, wie Sie sich tiefer mit sich selbst verbinden können und lernen Techniken für mehr Präsenz kennen, um den Fokus und das Bewusstsein in Ihrem täglichen Leben zu stärken. Sie werden die positiven Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Leistung und Produktivität erleben, die aus der Änderung Ihrer Denkweise resultieren.

Für wen?

Für Führungskräfte als Erweiterungs- und Ergänzungsseminar zu anderen
Führungskräfte-entwicklungstrainings.

Für Mitarbeiter, die sich persönlich weiterentwickeln und ihre Resilienz stärken möchten.

Für Führungskräfte und Mitarbeiter, die ihre Leistung nachhaltig verbessern möchten.

Inhalte

Schulungsziele und -inhalte können individuell vereinbart werden. Hier sind einige Beispiele:

  • Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeiten kultivieren
  • Erkennen Sie die Zeichen Ihres Körpers, um die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu verstehen
  • Erfahren Sie mehr über Ihr inneres Urteilsvermögen, Ihren Druck und Ihre Stimmen in Ihrem Kopf
  • Lernen Sie Methoden kennen, um Ihren Geist und Körper zu beruhigen
  • Üben Sie sich in Akzeptanz und stärken Sie eine vorurteilsfreie Denkweise
  • Pflegen Sie ihr Nervensystem und gewinnen Sie neue Energie und Motivation

Ablauf

Um in einen ruhigen und fürsorglichen Zustand zu gelangen, beginnen wir damit, Vertrauen aufzubauen, indem wir unsere Denkweise hin zu einer akzeptierenden, neugierigen und spielerischen Einstellung verändern. Von hier aus werden wir in eine Achtsamkeitsübung mit Ton eintauchen, um unseren Fokus und unsere Aufmerksamkeit zu stärken. Die neu gewonnene Sensibilität ermöglicht es uns, weiterzumachen, indem wir eine Verbindung zwischen dem organischen Material Ton und unserem eigenen Körper herstellen und Zeichen und Empfindungen in uns selbst wahrnehmen. Um die Erfahrungen zu integrieren, arbeiten wir mit Einzel- und Gruppenreflexionen und tauschen Beobachtungen und Verständnis aus. Wir sprechen über die 7 Säulen der Resilienz und ziehen aus Ton und seinen Eigenschaften und Verhaltensweisen Erkenntnisse und Schlussfolgerungen für unser eigenes Leben. Nach dem Workshop können Sie die Praxis mit dem Clay Meditation Kit fortsetzen. Jedes Kit enthält eine Dose mit einer Handvoll Ton und ein Büchlein mit weiteren Aktivitäten und leeren Seiten zum Reflektieren. Das Kit ist nicht nur eine Erinnerung für mehr Bewusstsein im Alltag, sondern auch ein Toolkit, um die notwendigen Schritte zu unternehmen.

Methoden

  • Mitmachaktionen mit Ton
  • Beobachtung und Erkundung
  • Selbstreflexion
  • Gruppenreflexionen
  • Übungen aus den Bereichen Kunst, Keramik und Meditation
  • Tonmeditationen für die Wahrnehmung von Körper und Geist, um die physiologischen Auswirkungen von Stress, Schmerzen oder Krankheiten zu reduzieren
  • Veränderung der Denkweise für ein vorurteilsfreies Bewusstsein im täglichen Leben
  • Das Herz öffnen, um ein freudigeres Leben zu führen und auf innere Ressourcen zur Heilung und Stressbewältigung zuzugreifen

Formate

Ausbildung im inspirierenden Umfeld eines achtsamen Keramikateliers.
Atelier & Showroom Anke Buchmann, Sredzkistr. 46, 10435 Berlin.

Da Schulungsangebote speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind, können Sie alternativ wählen:

  • Remote oder vor Ort, auch Inhouse möglich
  • Orte, Termine etc. bestätigen wir individuell.
  • Transparentes, individuelles Trainingskonzept
  • Handouts, Fotodokumentation und eine yuii-Teilnahmebescheinigung für alle Teilnehmer
  • Die Ausbildung kann durch zusätzliches Einzelcoaching ergänzt werden.

Jedes yuii-Training ist auch als Einzeltraining buchbar Schulungsangebote werden speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten.
Vorteil: volle Konzentration auf individuelle Bedürfnisse, Anliegen und Lernziele

  • Preis: 400€ / Person
  • Personen: mind. 5 – max. 15
Alle Termine und weitere Informationen zum offenen Training finden Sie hier.

Trainerinnen

Anke Buchmann

Trainerin

Das sagen unsere Teilnehmer­*innen

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Kontaktieren Sie uns – wir erstellen Ihnen gern ein individuelles Angebot.

Frau wirft Konfetti in die Luft

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